+31 6 57 15 43 23 info@horsemanship-academy.nl

      Tijdens mijn (gratis) telefonisch spreekuur afgelopen week sprak ik met een student en waar het normaal veel over paarden gaat, ging het in dit gesprek vooral over doelen stellen, tijd en afspraken managen en het gevoel van ‘veel ballen in de lucht’ houden.

      Herkenbaar? Ik vertelde haar wat mijn strategie is!

      Ieder week, op zondagavond, doe ik een ‘Thought – To – Do – Download’.
      Ik schrijf alles op wat in mijn hoofd zit voor de komende week.
      Dit kan van alles zijn: boodschappen doen, nieuwe blog schrijven, oma bellen, lessen plannen, kast opruimen, afspraak tandarts etc etc..

      Vervolgens ga ik per dag kijken wanneer ik wat kan / wil doen.
      Per dag plan ik bijvoorbeeld een half uur of uur waarin ik specifieke taken ga aanpakken én afronden.
      Bijvoorbeeld: maandag morgen -> 15 minuten om mails te beantwoorden. Get it done!

      Dit geeft zo enorm veel rust!
      Want alles wat in mijn hoofd zat staat nu op papier en is ingepland zodat ik daar niet meer onnodig energie aan hoef te verspillen.
      Ik weet precies wanneer ik wat doe en maak me op maandag alleen druk over de taken van die dag. De rest, weet ik, komt later.

      Gaat dit wel eens mis? Natuurlijk! Er zijn dagen of soms weken dat dit erbij inschiet, zoals deze week bijvoorbeeld
      omdat ik net in Zwitserland gearriveerd ben.

      Is dat erg? Nee. Things happen!
      Morgen is er weer een dag, een nieuwe kans. Don’t be to hard on yourself 🙂